Ritengo che l’aerobica sia molto vantaggiosa per bodybuilder di ogni livello. Tanto per cominciare, migliora le condizioni del sistema cardiovascolare e la salute del cuore e l’efficienza respiratoria sono molto importanti soprattutto nel body-building agonistico. In secondo luogo, una forma fisica maggiore tende ad accelerare il metabolismo (più di quanto avviene se si è più […]
Come Scegliere una Cappa per la Cucina
La cappa è un elettrodomestico da possedere obbligatoriamente per legge ovunque sia presente un piano di cottura. La cappa è, quindi, indispensabile in cucina e la sua funzione è quella di eliminare i fumi di cottura. Si possono scegliere diversi tipi di cappe, a seconda delle loro funzioni ma anche dell’estetica, quindi delle esigenze di […]
Come Arredare con Toni Pastello
Risulta essere la tendenza del momento, arredare casa con i toni pastello, dal rosa confetto al turchese, dal lilla al verdino. Il total white degli ultimi tempi si stempera in colori delicati che rievocano gli ambienti infantili. Sarà la voglia di primavera, sarà il desiderio di ricominciare a sognare portando un po’ di allegria (e […]
Come Realizzare Scritte in Macramè
vete già provato a scrivere in …macrame’? E’ semplice, divertente e combinando nodi e colori possiamo scrivere e disegnare come su una tela! innanzi tutto procuriamoci un foglio a quadretti (o disegnano una griglia quadrettata su un foglio bianco) e consideriamo ogni quadretto come un nodo. DDisegnamo nella nostra griglia luna lettera, una scritta o […]
Come Decorare con la Lana
La lana è un materiale estremamente versatile che si presta non solo al classico lavoro a maglia ma che può essere impiegata in molteplici lavoretti handmade ad alto tasso di fantasia. Sul mercato c’è la possibilità di trovare un’infinita gamma di filati in lana, dai più sottili ai più spessi e in tante tonalità diverse. […]
Come Sostituire il Faro Anteriore di un’Auto
Il faro della vostra automobile è rotto? Non sapete come fare per sostituirlo? Volete risparmiare qualche euro? Allora leggete questa guida e in alcuni e semplicissimi passaggi sarete in grado di sostituire il faro anteriore della vostra automobile con uno nuovo. Procediamo all’acquisto del faro Per prima cosa prendiamo la carta di circolazione della nostra […]