Piatto unico, poco calorico: ricchissimo di verdure, con una piccola aggiunta di formaggio grigliato, piatto totalmente vegetariano. Se avete anche voi la passione per il formaggio, provatelo: io di solito scelgo caciocavallo o provolone piccante, perché tengono bene la cottura alla griglia, e si cuociono bene senza sciogliersi troppo. Se siete in una zona in […]
Come Preparare Zuppa di Castagne e Ceci
Oggi vediamo come preparare la zuppa di castagne e ceci. Trucchi e segreti. Potete realizzare questa zuppa anche con delle castagne secche. Ingredienti Gr.350 di castagne secche Gr.350 di ceci secchi Gr. 400 di polpa di pomodoro pane casereccio raffermo 50 g di pancetta olio d’oliva, (due cucchiai) sedano, rosmarino, aglio. Preparazione Mettere a bagno […]
Come Preparare Zuppa di Pomodoro
Il segreto per fare una buona zuppa di pomodoro e usare pomodori da sugo ben maturi e un brodo vegetale profumato. Se volete rendere ancora più saporita aggiungere una manciata di parmigiano. Valori nutritivi a porzione Proteine 13 gr. Lipidi 2 gr. Carboidrati 10 gr. Calorie 80 Kcal Ingredienti per 4 persone 1/2 cucchiaio di […]
Come Preparare Cous Cous Dolce
Il tema degli “incontri” è ricorrente nella mia cucina. Mi piacciono i piatti che raccontano la storia della gente, dei contatti antichi tra popoli. Ce ne sono tanti, questo in particolare racconta il contatto tra il medio oriente e la sicilia. Ingredienti 250 gr. di cous cous (nel mio caso Integrale, Biologico di Girolomoni) 1 […]
Come Vestire Fisico a Rettangolo
Il fisico a rettangolo è un corpo abbastanza omogeneo, che non ha curve marcate e quando ingrassa lo fa in maniera ben distribuita. Le donne che si riconoscono in questo tipo non hanno molto seno, né la vita marcata, hanno fianchi stretti e quando normopeso o magre risultano abbastanza adolescenziali. Sembra un corpo facile da […]
Come Utilizzare l’Olio di Mandorle Dolci Come Struccante
Gli struccanti classici spesso non eliminano bene il trucco ed il mascara, e a volte risultano irritanti per la pelle delicata del contorno occhi. Per non parlare di quei prodotti detergenti che troviamo in commercio che seccano troppo la pelle e lasciano gli occhi arrossati. Per questi motivi la soluzione migliore è sempre rivolgersi a […]