Come Migliorare Corsa di Resistenza

di admin

Questa guida ti fornisce le basi per migliorare nella corsa di resistenza. Se anche a te piace correre, magari anche in modo non agonistico, qui troverai le basi per un allenamento proficuo che migliorerà sicuramente i tuoi risultati nella corsa. Se sei un atleta è possibile che già conosci molte delle cose che dirò, ma…

Come Nascondere Difetti delle Gambe

di admin

Chi non sogna gambe perfette e dritte come un fuso? Se però Madre Natura non è stata gentilissima con noi e non ci ha regalato delle gambe da star, potete comunque con semplici accorgimenti mimetizzare i principali difetti, a cominciare dalla posizione che assumete quando state in piedi. Provare per credere. Se hai le gambe…